【家長需以身作則 放下電話與子女溝通】

 【家長需以身作則 放下電話與子女溝通】

英格蘭兒童事務專員索薩 (Rachel de Souza) 呼籲，家長應在聖誕佳節以身作則，減少使用電話專注與子女相處。調查顯示近半家長打算在聖誕餐桌上使用電話，專員指不少兒童反映渴望家長關注，而非面對冷冰冰的螢幕，故建議成年人應先放下裝置，才能有效引導孩子建立健康用網習慣。

兒童事務處近日推出全新指引，支援感到不知所措的家長，並提供實用建議以應對屏幕時間及網絡安全。巴芙思巴大學 (Bath Spa University) 心理學教授埃切爾斯 (Pete Etchells) 認為，聖誕節是反思科技關係的最佳契機。他建議家長與子女開誠布公，討論如何改善使用電話，而非單純感到愧疚。

監管機構通訊管理局 (Ofcom) 報告指，青少年每日平均上網近三小時，部分時間更集中在深夜，導致「大腦腐敗」問題受關注。健康專家斯堅納 (Arabella Skinner) 建議家庭可製作「電話隔離盒」，在用餐期間隔離裝置。唯有透過眼神接觸與全心陪伴，子女才能獲得安全感，確保在節日中建立深厚家庭連結。

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