【英國專家指織冷衫助平靜及戒除惡習】

 【英國專家指織冷衫助平靜及戒除惡習】

傳統被視為長者嗜好的織冷衫，漸成合法醫療介入手段。英國倫敦 (London) 的臨床心理學家霍布斯 (Mia Hobbs) 指出，編織能改善情緒及助人戒除「末日碌手機」等惡習，惟科學界過往因其屬女性活動而忽視其成效。

物理治療師科克希 (Betsan Corkhill) 曾合著研究，證實編織具治療效益。霍布斯解釋，雙手重複的動作能活化副交感神經系統，幫助身體在度過危險期後放鬆，達到平靜頭腦之效，讓人將專注力由腦海轉移至雙手。

要發揮「編織以戒除惡習」的作用，患者需熬過初學階段。霍布斯建議參與本地編織聚會，或到毛線店「診所」求助。雖然。

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